Karty „Spektrum Autyzmu” zostały stworzone jako narzędzie do psychoedukacji osób w spektrum autyzmu oraz ich bliskich, terapeutów i specjalistów. Pomagają lepiej zrozumieć różnorodność doświadczeń autystycznych, nazywać potrzeby oraz budować samoświadomość.
Zestaw opisuje ważne obszary funkcjonowania – od mocnych stron, przez przetwarzanie sensoryczne, po komunikację i regulację emocji.
Archiwum kategorii: TUS
KARTY ADHD – ZROZUMIEĆ I WSPIERAĆ — dla dzieci i młodzieży
15 kart tematycznych (objawy i cechy ADHD)
1 karta z instrukcją i pomysłami na wykorzystanie
Każda karta przedstawia jedną cechę lub objaw ADHD – np. trudność z koncentracją, impulsywność, nadmierną energię, zapominanie, emocjonalność czy potrzebę ruchu.
Czytaj dalej KARTY ADHD – ZROZUMIEĆ I WSPIERAĆ — dla dzieci i młodzieży„Czego Potrzebuję? — Karty Potrzeb i Strategii”
Karty pomagają dzieciom (i dorosłym, którzy z nimi pracują) zrozumieć związek między emocjami, potrzebami i sposobami działania. Przeznaczone są dla dzieci w wieku powyżej 6 lat, do pracy indywidualnej, grupowej lub rodzinnej (TUS, konsultacje psychologiczne, terapia).Dzięki nim dziecko może odkryć:
czego naprawdę potrzebuje w danej sytuacji,
jakie strategie pomagają tę potrzebę zaspokoić,
a także które zachowania tylko pozornie pomagają, ale nie rozwiązują problemu.
Rozwijają:
- świadomość emocji i potrzeb,
umiejętność samoregulacji,
- kompetencje społeczne i komunikacyjne,
- refleksję nad własnymi reakcjami.
Czym jest meltdown? Neurobiologiczne spojrzenie na przeciążenie i utratę regulacji
W sytuacjach silnego stresu każdy człowiek może odczuwać trudności z regulacją emocji. Jednak u części osób autystycznych takie przeciążenie przebiega inaczej – szybciej, intensywniej i bardziej gwałtownie. Nie wynika to z braku „silnej woli”, lecz z odmiennie funkcjonującego układu nerwowego. Zrozumienie tego mechanizmu pozwala na lepsze towarzyszenie, wspieranie i zapobieganie podobnym kryzysom.
Czytaj dalej Czym jest meltdown? Neurobiologiczne spojrzenie na przeciążenie i utratę regulacjiPrzysłowia
Poniżej znajduje się pomoc terapeutyczna dla dzieci.
Złość, czy agresja
Poniżej znajduje się przygotowane przeze mnie ćwiczenie pomocne do nauki rozróżniania złości od agresji.
Fakt, czy wyolbrzymianie
Poniżej znajduje się przygotowane przeze mnie ćwiczenie on-line pomocne w pracy ze zniekształceniami poznawczymi.
Trening umiejętności społecznych

Dlaczego umiejętności społeczne są tak ważne?
Umiejętności społeczne to fundament funkcjonowania człowieka – zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłości. Można wręcz powiedzieć, że nie ma obszaru życia, w którym nie byłyby potrzebne. Badania pokazują, że osoby o wysokich kompetencjach społecznych:
- łatwiej nawiązują i utrzymują przyjaźnie,
- lepiej radzą sobie w związkach,
- odnoszą większe sukcesy zawodowe,
- są bardziej zadowolone ze swojego życia społecznego.