O potrzebach kobiet w relacji z mężczyzną w świetle psychologii
Kobieta wraca późnym popołudniem z pracy. Cały dzień spotkań, napięcie, presja terminów, a na koniec trudna rozmowa z przełożonym. Odkłada torbę, siada ciężko na kanapie i mówi tylko: „Mam dziś okropny dzień”. Partner natychmiast zaczyna analizować: może zmienić pracę, może porozmawiać z szefem, może wziąć urlop, a może po prostu przestać się przejmować. Ona milknie, robi się jeszcze bardziej przygaszona, odpowiada półsłówkami. Atmosfera gęstnieje.
Czytaj dalej Kiedy nie trzeba nic naprawiać. →
Biologia, komunikacja i „dobór na tych samych falach”
W ostatnich latach badania populacyjne zaczęły pokazywać zjawisko, które wielu ludzi intuicyjnie obserwuje w swoim otoczeniu: osoby z ADHD, autyzmem (ASD) lub innymi formami neuroróżnorodności częściej niż przypadkowo tworzą związki z partnerami o podobnym profilu. Nie jest to wyłącznie kwestia środowiska, mody ani „internetowych baniek”. Coraz więcej danych wskazuje, że stoi za tym splot mechanizmów biologicznych, psychologicznych i społecznych.
Czytaj dalej Dlaczego osoby neuroatypowe tak często tworzą pary między sobą? →
Autyzm jest złożonym zaburzeniem rozwojowym, które wpływa na sposób myślenia, przetwarzania informacji, komunikacji i relacji społecznych. Chociaż od lat wiadomo, że w autyzmie zmienia się funkcjonowanie sieci neuronalnych, to dopiero niedawno badania biologiczne zaczynają wyjaśniać, jakie mechanizmy na poziomie komórkowym mogą leżeć u podstaw tych różnic.
Czytaj dalej Dlaczego mózg osób z autyzmem może funkcjonować inaczej? Co mówią najnowsze badania o „sprzątaniu” synaps →
1. Mózg nie widzi świata „takim, jaki jest”
Choć często wydaje nam się, że po prostu widzimy i słyszymy rzeczywistość, w rzeczywistości mózg działa inaczej.
Zanim dotrą do nas informacje ze zmysłów, mózg już tworzy przypuszczenia, co za chwilę zobaczy, usłyszy lub poczuje.
Dopiero potem porównuje swoje przewidywania z tym, co faktycznie dociera z otoczenia.
To podejście nazywa się kodowaniem predykcyjnym i jest jednym z najlepiej opisanych modeli działania mózgu we współczesnej neuronauce (m.in. w pracach Karl Friston).
Czytaj dalej Jak mózg „przewiduje” świat – i co to zmienia w relacjach z innymi →
Większość rodziców reaguje na kłamstwo dziecka napięciem, złością albo rozczarowaniem. Pojawia się myśl: „Skoro kłamie, to znaczy, że robi coś złego” albo „Nie mogę mu ufać”. Tymczasem badania psychologiczne pokazują coś znacznie bardziej złożonego: kłamstwo dziecka rzadko dotyczy wyłącznie prawdy i fałszu. Częściej dotyczy bezpieczeństwa, relacji i sposobu radzenia sobie z trudnymi emocjami.
Kłamstwo jako etap rozwoju, nie tylko problem wychowawczy
Aby skłamać, dziecko musi posiadać określone zdolności poznawcze: rozumieć, że inni ludzie mają własne myśli, przewidywać reakcję dorosłego, powstrzymać impuls powiedzenia prawdy i utrzymać spójną wersję wydarzeń. Z perspektywy rozwojowej oznacza to jedno: kłamstwo pojawia się wtedy, gdy dziecko intensywnie rozwija się poznawczo i społecznie.
To paradoks, który bywa dla rodziców trudny do przyjęcia — ale zdolność do kłamstwa nie jest dowodem „zepsucia”, tylko sygnałem, że dziecko uczy się złożonego świata relacji.
Czytaj dalej Gdy dziecko kłamie — co tak naprawdę próbuje nam powiedzieć? →
Co mówią badania i jak wygląda to w codziennym życiu rodzin
Uzależnienie od gier komputerowych i internetu u dzieci i młodzieży nie pojawia się nagle ani bez ostrzeżenia. Badania nad Internet Gaming Disorder (IGD) pokazują, że jest to proces, w którym stopniowo dochodzi do zawężania funkcjonowania dziecka do świata cyfrowego.
Czytaj dalej Uzależnienie od gier i internetu u dzieci i młodzieży →
Jak doświadczenia dorosłych kształtują wychowanie dzieci dziś
Wychowanie dziecka nigdy nie odbywa się w próżni. Każdy rodzic wchodzi w relację z dzieckiem nie tylko ze swoją osobowością, ale także z doświadczeniami własnego dzieciństwa, normami kulturowymi i realiami społeczno-historycznymi, w których dorastał. Badania z zakresu psychologii rozwojowej jednoznacznie wskazują, że rodzicielstwo ma charakter międzypokoleniowy – to, jak byliśmy regulowani jako dzieci, wpływa na to, jak regulujemy dziś własne dzieci¹.
Czytaj dalej Co rodzice „niosą” ze swojego pokolenia do relacji z dzieckiem →
Trauma relacyjna to doświadczenie, które powstaje w relacjach z innymi ludźmi, najczęściej w dzieciństwie, w kontakcie z rodzicami lub opiekunami. Nie musi oznaczać jednego dramatycznego wydarzenia. Często rozwija się wtedy, gdy dziecko przez dłuższy czas doświadcza braku bezpieczeństwa, nieprzewidywalności, emocjonalnej niedostępności, przemocy lub chaosu w relacji z osobą, od której jest zależne.
Jej skutki mogą być widoczne wiele lat później – w dorosłych relacjach, emocjach i sposobach radzenia sobie ze stresem.
Czytaj dalej Trauma relacyjna – czym jest i jak wpływa na nasze życie? →
Maskowanie, nazywane także kamuflażem, to proces — często częściowo świadomy, a czasem zupełnie automatyczny — polegający na przyjmowaniu określonej roli lub zachowań po to, by ukrywać pewne aspekty swojej osoby. U osób w spektrum autyzmu maskowanie może dawać poczucie bezpieczeństwa i ochrony przed odrzuceniem, krytyką czy niezrozumieniem. Jednocześnie niesie ono ryzyko utraty kontaktu z własnymi potrzebami. Kiedy ktoś odważy się odmówić, przestając „grać zgodnie z oczekiwaniami”, to tak, jakby nagle zdjął maskę — co bywa trudne i obarczone lękiem.
Czytaj dalej Maskowanie autystyczne – strategia przetrwania czy pułapka? →
Przez lata przyzwyczailiśmy się do myślenia o autyzmie jako o jednym „spektrum” — szerokim kontinuum, na którym jedni są „bardziej”, a inni „mniej” autystyczni. To podejście było użyteczne klinicznie i społecznie: pozwalało objąć jedną nazwą bardzo różne osoby i ich potrzeby. Coraz więcej badań pokazuje jednak, że to uproszczenie może być zbyt daleko idące.
Dziś coraz wyraźniej widać, że pod wspólną etykietą autyzmu kryją się różne trajektorie rozwojowe, o odmiennych podstawach biologicznych, genetycznych i czasowych. Innymi słowy: podobne zachowania mogą mieć zupełnie inne „źródła”.
Czytaj dalej Autyzm to nie jedna droga. O różnych biologicznych ścieżkach prowadzących do podobnych objawów →
Aktualna wiedza psychologiczna oparta na badaniach naukowych, psychologia dziecięca, spektrum autyzmu, ADHD, psychopatologia, wsparcie dla rodziców, zaburzenia współwystępujące
