15 kart tema­tycz­nych (obja­wy i cechy ADHD)
1 kar­ta z instruk­cją i pomy­sła­mi na wykorzystanie

Każ­da kar­ta przed­sta­wia jed­ną cechę lub objaw ADHD – np. trud­ność z kon­cen­tra­cją, impul­syw­ność, nad­mier­ną ener­gię, zapo­mi­na­nie, emo­cjo­nal­ność czy potrze­bę ruchu.

Na każ­dej kar­cie znaj­du­ją się czte­ry czę­ści:
CECHA ADHD
 – opis typo­we­go zacho­wa­nia lub trud­no­ści, któ­re dziec­ko może u sie­bie zauwa­żać.
Z CZEGO TO WYNIKA
 – krót­kie, zro­zu­mia­łe wyja­śnie­nie, że te zacho­wa­nia nie są „zło­śli­we” ani „nie­grzecz­ne”, tyl­ko wyni­ka­ją ze spo­so­bu, w jaki dzia­ła mózg dziec­ka z ADHD (np. z trud­no­ści w regu­la­cji uwa­gi, emo­cji czy hamo­wa­niu reak­cji).
CO POMAGA
 – kon­kret­ne wska­zów­ki, jak dziec­ko i doro­sły mogą sobie radzić w tej sytu­acji.
 (np. usta­lo­ne rytu­ały, sygna­ły przy­po­mi­na­ją­ce, prze­rwy rucho­we, wspar­cie doro­słe­go w pla­no­wa­niu).
CO DOBREGO Z TEGO WYNIKA
 – pozy­tyw­na stro­na danej cechy – poka­zu­je, że ADHD to nie tyl­ko trud­no­ści, ale też moc­ne stro­ny: kre­atyw­ność, spon­ta­nicz­ność, pasja, wraż­li­wość, energia.